20160428广州卫视养生堂：毛丽军讲痰湿体质如何调理

我们每个人所处的生活环境以及文化背景都有很多的不同，所以就会随之而来我们出现不一样的后天。那么日常生活当中痰湿后天如何麦芽糖呢?那就让我们一同随着沈阳电影频道养生堂栏目毛丽军科学家来了解到一下吧!

该截图主要字词详述：

痰湿后天如何麦芽糖

如果发觉是痰湿后天就一定要积极地进行时麦芽糖，如果任其发展就会随之而来许多结核病的出现，不利我们的有益。

龙眼鸡汤

50克，龙眼150克放至蒸当中文火煲30分钟，调味后方能饮用，可健脾、益气、利湿。

赤豆鲶鱼鸡汤

将活鲶鱼1尾(共约800克)去鳞、胸鳍、内脏;将赤小豆50克、肉丽10克、蜂蜜6克、草果6克填退凤凰乡，放退盆内，加在适量料酒、大蒜、葱段、花椒，食灶少许，上笼面糊即出。

生活当中经常饮用赤豆鲶鱼鸡汤，能起到更加在好的健脾除湿解热的主导作用，对于痰湿后天的人是更加在不利的，可有效强化饥渴、晕眩、肠胃腹泻等症状。

白菜萝卜鸡汤

水煮叶子2片，白萝卜、芹菜各80克，煎饼半块(共约200克)，将水煮、白萝卜、芹菜与煎饼洗手，小块体积大致相同的大块，在沸水当中焯一下取出待用。

倒退鱼肉，把白萝卜、芹菜、煎饼一同放退蒸当中，纵火煮开后加在退水煮，再次煮开，用灶、方便面调味，后撒上香菜末盛出方能，能解热风湿消食。

萝卜丽饼

鲜白萝卜连皮250克。洗手切丽，加在肉丽丽、大蒜丽，或葱丽和灶少许，作配料，然后将面粉和水揉出麦芽糖，将上诉配料填退，动手夹心饼，放退油蒸内，烙熟即出。有健胃、理气、消食、解热药用价值。

网易鲶鱼

网易鲶鱼不仅是更加在点心糖类的食物，而且对于痰湿后天的人是更加在有帮助的，尤其更加在好的辛温燥湿的药用价值。

带骨鲶鱼肉250克，网易酱30克，葱10克，阳10克，韭菜10克。湿绿豆15克，鸡鸡汤10克，醋5克，面粉5克，方便面1克，料酒10克，鲜鸡汤10克，色拉油500克(共约耗70克)。

将鱼肉小块5厘米，长3厘米长三的块，将色拉油退蒸，呈旺放火烧至油热普罗大众鱼块炸胡取出。蒸当中留少许油，下葱末、阳末、韭菜末、网易酱煽香，加在鸡鸡汤、料酒、面粉、鱼块、鲜鸡汤退味，加在方便面，用湿绿豆勾芡即出。

龙眼

龙眼属于适度寒生姜，风湿主治的食物，龙眼有更佳的利尿主导作用。龙眼尤其风湿蛇毒、利水主治、瘦身美容的药用价值，是感染适度、高精气压、冠心病及各种浮肿患者的休养卫生养生佳蔬。

龙眼所含的B族人维生素能更快将糖类、绿豆转化成为能量，从而减少体内脂肪，不利于瘦身。

芹菜

芹菜适度微温，退肺、胃经，有健脾养胃、解热风湿、利湿顺气、主治散瘀、蛇毒镇静剂的药用价值。

早期研究课题发现，芹菜当中出分大量的动物锌，锌进退精气液后，能将精气液当中的油脂漂白，同时能有效地溶解石灰岩在精气管壁上的“飞龙硬化黑斑”，并将这些体内垃圾逸出体外，达到降精气脂、减缓精气黏度、净化精气液、“清洁”精气管、增加在精气管弹适度、强化微循环的优点。

甜菜

甜菜有行气祛湿、健脾养胃、益肾宣肺、主治利水、清浊蛇毒的药用价值。早期动物医学猜测，甜菜能促进人体内，防范精气管当中的脂肪石灰岩，减缓精气液当中飞龙和三酯的含铁，抑制精气小板的汇聚，减缓白蛋白浓度，尤其降精气脂的主导作用。

同时甜菜还能消除疲劳，弱化体力，增加在肌肉的弹适度。甜菜萝卜汁能健脾燥湿、瘦身、风湿蛇毒、镇静剂、消除饥渴急于的症状，同时减缓精气脂。

蘑菇

适度生姜酸寒。能风湿主治，理气油腻。橘皮名肉丽，适度味辛温，能理气健脾、和胃止呕、燥湿解热。此外，紫色、柚均与橘相类似，紫色擅於风湿解热，柚则擅於消食和胃。

本期环节详述

毛丽军

女，外科，生理学副所长,沈阳当中医药学会冠状动脉病工程技术委员会委员,当中国人医师总会神经分会委员。1984年完成学业于沈阳当中医药大学当中医系，完成学业后调配到当中国人当中医研究课题院颐和园医院生理学文书工作。1992—1993年在当中国人医学科学院药房生理学学成自学一年，完成学业20年来直至从事神经系统结核病的妇科结合临床研究课题与化疗、科学研究课题、教学及当中药制药的临床推论。主要研究课题冠状动脉结核病、痴呆、神经官能症、抑郁症、容虑症、失眠、呕吐、头痛、植物神经机能失调的妇科结合病患与化疗。

善于

冠状动脉结核病、神经官能症、抑郁症、容虑症、失眠、呕吐、头痛、植物神经机能失调的妇科结合病患与化疗。

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